บทความ น้ำหวานดอกมะพร้าวออร์แกนิค

ถ้าคุณเครียด น้ำหวานดอกมะพร้าวช่วยได้

ถ้าคุณเครียด น้ำหวานดอกมะพร้าวช่วยได้

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

ถ้าคุณเครียด น้ำหวานดอกมะพร้าวช่วยได้



     เคยสงสัยกันไหมคะว่าเมื่อใดที่เรารู้สึกเครียด เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข สิ่งแรกที่จะทำให้ภาวะต่างๆหายไปคือการได้รับความหวานจากของหวานที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ ของหวานที่ว่าก็คือ น้ำหวานดอกมะพร้าว  (coconut syrup) เป็นน้ำตาลที่ หวานน้อย แคลลอรี่ต่ำ ส่งผลดีต่อสุขภาพ

 

ทำไมน้ำตาลจึงทำให้เรามีความสุข

     ความสุขที่เกิดขึ้นหลังจากที่เราได้รับน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายนั้นเกิดจากพลังงานที่ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่นสดใส ไม่ว่าจะอ่อนเพลียจากการทำงานหรือการเรียน ความหวานสามารถช่วยได้ แม้กระทั่งสาวๆที่อยู่ในช่วงไดเอทก็ยังต้องการน้ำตาลเพื่อจะได้มีแรงไปออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ของหวานๆยังสามารถนำมาเป็นรางวัลเล็กๆให้กับตัวเองหลังจากที่ทุ่มเทเข้าฟิตเนส เล่นโยคะ วิ่งมาราธอน หรือการปั่นจักรยานทางไกลที่กำลังอินเทรนด์อยู่ในขณะนี้ แต่ต้องอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

 

ความหวานที่มาพร้อมประโยชน์มากมาย

     นอกจากความหวานจะทำให้เรามีความสุขแล้ว น้ำหวานดอกมะพร้าวยังมีบทบาทสำคัญที่ช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการหายใจ การไหลเวียนโลหิต การย่อยอาหาร การขับถ่ายของเสีย นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญของเซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย และทราบกันหรือไม่ว่า 70 เปอร์เซ็นต์ในการเคลื่อนไหวของเราต้องใช้พลังงานจากน้ำตาล ฉะนั้นจึงไม่มีวันไหนเลยที่ร่างกายของเราจะไม่ต้องการความหวาน

 

ความสุขที่เลือกได้จากความหวานที่แตกต่าง

     ปัจจุบันมีน้ำตาลให้เราเลือกใช้ตามไลฟ์สไตล์ และแต่ละชนิดก็ช่วยสร้างความสุขในการใช้ชีวิตที่แตกต่างกันไป ทั้งการเลือกน้ำตาล ต้องเลือกให้เหมาะกับสุขภาพตัวท่านเองด้วย

 

น้ำหวานดอกมะพร้าว เพิ่มความหวาน คลายความเครียด

     น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Coconut Syrup )  เป็นความหวานทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นน้ำหวานเข้มข้นที่ผลิตได้จากดอกมะพร้าวธรรมชาติ 100% ปลอดสารเคมี ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่น ไม่เจือปนน้ำตาลทรายแดง และให้ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (Glycemic Index : GI) ซึ่งค่า GI จะเป็นหน่วยวัดผลของคาร์โบไฮเดรตต่อระดับน้ำตาลในเลือด สามารถทดแทนความหวานจากน้ำตาลทรายได้ ประโยชน์ของ น้ำหวานดอกมะพร้าว (coconut syrup) คือ

น้ำหวานดอกมะพร้าว มีส่วนช่วยในการเพิ่มความงามให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

น้ำหวานดอกมะพร้าว ช่วยเสริมพลังงานและปรับระบบการขับถ่ายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

น้ำหวานดอกมะพร้าว มีส่วนช่วยในการควบคุมความดันให้เป็นปกติได้ดี

น้ำหวานดอกมะพร้าว ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้ต่ำลงและป้องกันโรคเบาหวานได้

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก น้ำหวานดอกมะพร้าวออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Syrup By ManNature)

 

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก issue247

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

น้ำหวานดอกมะพร้าว ความหวานที่พอดี แถมแคลอรีหายไปเกินครึ่ง

น้ำหวานดอกมะพร้าว ความหวานจากธรรมชาติ

ทำไม ? ถึงต้องเลือก “ น้ำตาลดอกมะพร้าว ”

Created : 07-04-2020


บทความที่น่าสนใจ

“น้ำตาล” กินอย่างไรให้ไม่อ้วน
โพแทสเซียมในน้ำหวานดอกมะพร้าว